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Antworten auf alles Wichtige – von Zugangskarten über Stornierungen bis zu Kursausfällen. Hier findest du eine klare, übersichtliche FAQ-Struktur.
Yoga verschenken
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Workshops & Events
Alle Events 2026 auf einen Blick: Besondere Yoga-Erlebnisse über das ganze Jahr: Saison-Workshops, Sommer-Events und mehr.
Yoga als Präventionskurs
Zertifiziert nach §20 SGB V – 8 Einheiten, von Krankenkassen bezuschusst. Hier findest du alle Infos zur Buchung und zur Erstattung.
Yoga-Videos 🕉️🧘🏻♀️💛
Praktizieren, wann immer du möchtest
Ein kleiner täglicher Schritt mit großer Wirkung für deine Gesundheit
Mit 12 geführten Übungsvideos für zu Hause stärkst du dein Immunsystem – vorbeugend, während einer Infektion und auf dem Weg zurück zur vollen Fitness.
Gerade in der Erkältungszeit lohnt es sich, täglich etwas für das eigene Immunsystem zu tun – am besten schon vorbeugend, damit wir gar nicht erst krank werden.
Aber auch dann, wenn dich ein Virus erwischt hat, kannst du mit sanften Übungen deinen Heilungsprozess unterstützen.
Und nach einer Infektion helfen dir gezielte Atem- und Bewegungssequenzen, Schritt für Schritt wieder zu deiner ursprünglichen Kraft und Fitness zurückzufinden.
In meiner Videoserie „Immunbooster“ findest du für all diese Phasen die passenden Yoga- und Atemübungen – inklusive anschaulicher Erklärungen, was dabei in deinem Körper passiert und warum diese Praxis dein Immunsystem unterstützt.
Du kannst die Videos direkt aus deinem Account jederzeit und so oft du möchtest nutzen.
Sandra GritznerYogalehrerin
„Yoga ist seit Jahren meine tägliche Medizin – mein Ausgleich, meine Kraftquelle, mein Weg zurück zu mir. Was ich in dieser Praxis lerne, teile ich in meinen Kursen mit echter Hingabe – authentisch, von Herzen und ganz nah an den Menschen, die mit mir üben.“
Zertifizierte Yogalehrerin 500h Hatha
Zertifizierte Yogalehrerin 300h Kundalini
Pilates-Trainerin S-Lizenz
Fitnesstrainerin B-Lizenz
BALLance®Trainerin nach Dr. Tanja Kühne
Atemkursleiterin (BYVG)
Yogalehrerin für §20 Präventionskurse (ZPP)
